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Yoga

Qu'est ce que c'est ?

Pratique lente et détendue qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Les postures sont tenues longtemps. On travaille particulièrement les différentes respirations (pranayamas) ainsi que la méditation. Ce yoga est accessible à tous. Il s'adapte aux possibilités de chacun et offre de grandes possibilités d'évolution.

Pour le savoir, il faut le vivre

Qu'est ce que ce cours va m'apporter ?

Les Bienfaits

ANTI STRESS

MEILLEURE MOBILITÉ

MEILLEURE SOUPLESSE


Dis nous en plus sur toi

Que recherches-tu ?

DU CARDIO

pour se vider la tête

DU RENFO

pour redessiner sa silhouette

DU ZEN

pour se détendre

DE LA DANSE

juste pour s'éclater

VOUS N'AIMEZ PAS LE SPORT ?

NOUS NON PLUS

MAIS ON SAIT FAIRE BIEN MIEUX

C'EST VOUS QUI EN PARLEZ LE MIEUX

Inscrite depuis quelques mois dans ce Club où je vais toujours avec beaucoup de plaisir. Le cocktail est parfait : des coachs motivants et vraiment pros, des abonnés très sympas, de la bonne musique, des séances très variées. Prendre soin de soi devient une jolie expérience humaine chez Inform.

Stéphanie

Bien plus qu'une salle de sport, c'est un lieu empreint de bienveillance et d'ouverture d'esprit. Les cours sont variés, très régulièrement renouvelés pour le plus grand plaisir des abonnés. Ici on pratique le bodypositive et l'inclusivité : tous les âges et tous les morphotypes sont bienvenus et célébrés.

Thibaut

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+ 1200

personnes ont vécus l'expérience In'form

UN ACCOMPAGNEMENT

100% de cours encadrés pour un accompagnement optimale dans votre projet forme 

UN LIEU UNIQUE

Conçu et élaboré pour se sentir comme à la maison, le club est un vrai lieu de vie dans lequel pratiqué est un réelle expérience

DES PROFESSIONNELS À L'ÉCOUTE

Notre mission :

rendre votre expérience optimale ! Et pour ça nous sommes à VOTRE écoute 

UNE COMMUNAUTÉ MOTIVANTE

La magie du collectif c'est ça, se motiver ensemble pour aller toujours plus loin et ressentir un vrai soutien d'une communauté bienveillante

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