Port de Bras
Qu'est ce que c'est ?
PORT DE BRAS est un cours de bien-être venue de Russie, renforçant tout le corps en mettant l'accent sur les muscles profonds grâce à des mouvements inspirés du ballet.
Une alliance harmonieuse entre renforcement, travail postural, élimination du stress, stretching dynamique et élégance.
Les Bienfaits
MEILLEURE POSTURE
DIMINUTION DES DOULEURS
ANIT- STRESS
Qu'est ce que ce cours va m'apporter ?
Pour le savoir, il faut le vivre
DU CARDIO
pour se vider la tête
DU RENFO
pour redessiner sa silhouette
DU ZEN
pour se détendre
DE LA DANSE
juste pour s'éclater
C'EST VOUS QUI EN PARLEZ LE MIEUX
Inscrite depuis quelques mois dans ce Club où je vais toujours avec beaucoup de plaisir. Le cocktail est parfait : des coachs motivants et vraiment pros, des abonnés très sympas, de la bonne musique, des séances très variées. Prendre soin de soi devient une jolie expérience humaine chez Inform.
Stéphanie
Bien plus qu'une salle de sport, c'est un lieu empreint de bienveillance et d'ouverture d'esprit. Les cours sont variés, très régulièrement renouvelés pour le plus grand plaisir des abonnés. Ici on pratique le bodypositive et l'inclusivité : tous les âges et tous les morphotypes sont bienvenus et célébrés.
Thibaut
