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Port de Bras

Qu'est ce que c'est ?

PORT DE BRAS est un cours de bien-être venue de Russie, renforçant tout le corps en mettant l'accent sur les muscles profonds grâce à des mouvements inspirés du ballet.

Une alliance harmonieuse entre renforcement, travail postural, élimination du stress, stretching dynamique et élégance.

Les Bienfaits

PORT DE BRAS est un cours de bien-être venue de Russie, renforçant tout le corps en mettant l'accent sur les muscles profonds grâce à des mouvements inspirés du ballet.

Une alliance harmonieuse entre renforcement, travail postural, élimination du stress, stretching dynamique et élégance.

Marble Surface

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Ludo

Je n'imaginais pas qu'il proposait ce type d'activité. 

J'y suis allé pour un essai et j'ai adoré

C'est pro, jamais dans la routine, toujours dans la bonne humeur

Qu'est ce que ce cours va m'apporter ?

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