Pilates
Qu'est ce que c'est ?
Méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la force, de la souplesse et de l'équilibre. Le Pilates vous permettra d'aligner votre posture et de travailler votre centre du corps
Pour le savoir, il faut le vivre
Qu'est ce que ce cours va m'apporter ?
Les Bienfaits
MEILLEUR POSTURE
MEILLEUR GAINAGE
PLUS DE MOBILITÉ
C'EST VOUS QUI EN PARLEZ LE MIEUX
Inscrite depuis quelques mois dans ce Club où je vais toujours avec beaucoup de plaisir. Le cocktail est parfait : des coachs motivants et vraiment pros, des abonnés très sympas, de la bonne musique, des séances très variées. Prendre soin de soi devient une jolie expérience humaine chez Inform.
Stéphanie
Bien plus qu'une salle de sport, c'est un lieu empreint de bienveillance et d'ouverture d'esprit. Les cours sont variés, très régulièrement renouvelés pour le plus grand plaisir des abonnés. Ici on pratique le bodypositive et l'inclusivité : tous les âges et tous les morphotypes sont bienvenus et célébrés.
Thibaut
