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Air YogaLates

Qu'est ce que c'est ?

Le AIR YogalatesTM est une marque de yoga aérien, qui fusionne le yoga, le pilates, la danse et les arts du
cirque. On utilise un type de hamac suspendu, nous permettant d'exécuter des mouvements en suspension, et en inversion.

Les Bienfaits

Le AIR YogalatesTM est une marque de yoga aérien, qui fusionne le yoga, le pilates, la danse et les arts du

cirque. On utilise un type de hamac suspendu, nous permettant d'exécuter des mouvements en suspension, et en inversion.

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Ludo

Je n'imaginais pas qu'il proposait ce type d'activité. 

J'y suis allé pour un essai et j'ai adoré

C'est pro, jamais dans la routine, toujours dans la bonne humeur

Qu'est ce que ce cours va m'apporter ?

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