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Yoga Restauratif

Qu'est ce que c'est ?

Le yoga restauratif est une pratique douce, relaxante, régénérante dans laquelle le corps et l'esprit sont invités à la détente profonde.
Une séance de yoga restauratif est ouverte à tous les publics.Son but est de relâcher toutes les tensions, à la fois physiques et mentales.

Les Bienfaits

Le yoga restauratif est une pratique douce, relaxante, régénérante dans laquelle le corps et l'esprit sont invités à la détente profonde.

Une séance de yoga restauratif est ouverte à tous les publics.Son but est de relâcher toutes les tensions, à la fois physiques et mentales.

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Ludo

Je n'imaginais pas qu'il proposait ce type d'activité. 

J'y suis allé pour un essai et j'ai adoré

C'est pro, jamais dans la routine, toujours dans la bonne humeur

Qu'est ce que ce cours va m'apporter ?

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