Les cours

Les événements

Le Coaching

Gagne du temps, prend un Coach !

Bilan personnel

Une première rencontre avec votre coach afin d'analyser votre condition physique et discuter de vos motivations.

Nous procéderons à quelques tests physiques et à un bilan nutritionnel.

Stratégie d'entrainement

Votre coach vous propose un plan d'action afin d'atteindre vos Objectifs efficacement.

Vos séances sont adaptées à vos capacités et évoluent.

Communication illimité

Je réponds à vos questions quand vous voulez

Autonomie

Résultats atteints, vous serez en mesure de continuer l'entrainement en solo.

Tous ces mois de coaching sportif personnel vous auront apporté une meilleure connaissance de vous même, de vos capacités et des techniques d'entrainements qui vous conviennent le mieux.